Neu im SV Siek: Mix-Workout ab dem 1. Oktober!

Du möchtest dich bewegen, Ausdauer aufbauen und deine Muckis stärken? Unser neues Mix-Workout bringt dich fit durch den Herbst!
Dich erwartet eine abwechslungsreiche Mischung aus Tabata-Intervallen, gezieltem Bauch-Beine-Po-Training und schwungvollen Aerobic-Elementen. Das Ganze fordert Kraft, Ausdauer sowie Koordination – und macht in der Gruppe einfach mehr Spaß. Egal ob Einsteiger oder fortgeschritten: Jeder trainiert im eigenen Tempo mit.

Die Fakten auf einen Blick:

  • Zeitraum: 01.10. – 19.11.2026 (7 Termine, jeweils donnerstags)
  • Uhrzeit: 20:15 – 21:15 Uhr
  • Ort: Mehrzweckhalle Siek (Hinterm Dorf 2, 22962 Siek)
  • Kosten: 45,00 € für Nichtmitglieder (beim ersten Termin passend bar mitzubringen)
  • Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe, ein Handtuch und eine Trinkflasche

Jetzt anmelden und mitmachen!

Sichere dir deinen Platz direkt bei unserer Übungsleiterin Tanja Annen:
📞 Telefon / WhatsApp: 0151 11017682

Komm einfach vorbei und mach mit – wir freuen uns auf dich!

Neu im SV Siek: Mix-Workout ab dem 1. Oktober!2026-09-14T13:52:28+02:00

Dicke Überraschung für Till Rahberger…

Während des letzten Mittwochs-Jugendtraining kamen auf einmal mehrere Funktionsträger seitens unseres Hauptvereines, des KSV Stormarn und der Sparkasse Holstein in die Sieker Halle. Und das aus sehr erfreulichem Grund…

TT-Cheftrainer Till Rahberger ist -moin Vereinsheld- des Monats August.

Der KSV Stormarn, die Sparkasse Holstein und ihre Stiftungen überraschten Till und zeichneten ihn für sein schon jahrelanges ehrenamtliches Engagement aus mit einem Sachgutschein in Höhe von 250 Euro.

Zuvor hielt der 1. Vorsitzende des SVS, Jens Uhlenberg, eine größere Laudatio über Till über seine seit mittlerweile über 15 Jahren getätigten Leistungen für seinen Verein, insbesondere seine herausragende Trainertätigkeiten im Jugend- und Erwachsenenbereich. Weitere Gäste waren vom KSV Stormarn Verena Lemm, Andreas Lemke und Henrik Bagdassarian, die neue Sieker Bürgermeisterin Patricia Hansen, Wiebke Watzlawek von der SPK Holstein sowie der Ehrenvorsitzende des SV Siek, Klaus Unger, die allesamt auch nur lobende Worte für Till´s Engagement fanden.

Herzlichen Glückwunsch Till und weiter so…

Dicke Überraschung für Till Rahberger…2026-09-14T13:56:42+02:00

TT-Nordmasters am 29. und 30.08. in Siek

50 Top-Spieler an zwei Tagen in der Sieker MZH…was will man mehr ?

Die Teilnehmerfelder sind jetzt hier einzusehen:

https://www.facebook.com/TT.Turnier.des.Nordens/?locale=de_DE

https://www.instagram.com/tischtennis_nordmasters/

Start jeweils am Samstag und Sonntag um 09.30 Uhr, fünf Spiel-Tische, zwei Centre-Court-Tische direkt vor der Tribüne, es wird gegrillt, Outdoor-Minitische und große Tische stehen bereit…

Ein Hinweis noch für die Spieler und Zuschauer:

Sowohl die A1 ist am WE Nähe HH gesperrt, ebenso wie die Bahnstrecke HH-Lübeck mit Halt in Ahrensburg…fahrt deshalb rechtzeitig los…

TT-Nordmasters am 29. und 30.08. in Siek2026-09-14T13:54:44+02:00

Fitness Bauch-Beine-Po-Rücken

Kurs-Highlight
„Bauch-Beine-Po+Rücken“ mit Tanja! 🚀

Du möchtest an deiner Fitness feilen, deine Muskulatur straffen und gleichzeitig deinem Rücken etwas Gutes tun? Dann ist unser Power-Kurs genau das Richtige für dich!

Im April und im Oktober startet Tanja mit euch jeweils eine neue Runde Fitness. In 10 intensiven Einheiten pro Kursblock bringen wir gemeinsam den Kreislauf in Schwung und definieren die klassischen „Problemzonen“ ganz neu.

Alle Daten auf einen Blick:

📅 Wann: 10 x donnerstags
⏰ Uhrzeit: 20:00 – 21:00 Uhr
👤 Kursleiterin: Tanja
🎯 Zeitraum: 1 x im April, 1 x Oktober

Jetzt anmelden und Platz sichern!

Fitness Bauch-Beine-Po-Rücken2026-09-13T23:23:47+02:00
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