Du möchtest dich bewegen, Ausdauer aufbauen und deine Muckis stärken? Unser neues Mix-Workout bringt dich fit durch den Herbst!
Dich erwartet eine abwechslungsreiche Mischung aus Tabata-Intervallen, gezieltem Bauch-Beine-Po-Training und schwungvollen Aerobic-Elementen. Das Ganze fordert Kraft, Ausdauer sowie Koordination – und macht in der Gruppe einfach mehr Spaß. Egal ob Einsteiger oder fortgeschritten: Jeder trainiert im eigenen Tempo mit.
Die Fakten auf einen Blick:
- Zeitraum: 01.10. – 19.11.2026 (7 Termine, jeweils donnerstags)
- Uhrzeit: 20:15 – 21:15 Uhr
- Ort: Mehrzweckhalle Siek (Hinterm Dorf 2, 22962 Siek)
- Kosten: 45,00 € für Nichtmitglieder (beim ersten Termin passend bar mitzubringen)
- Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe, ein Handtuch und eine Trinkflasche
Jetzt anmelden und mitmachen!
Sichere dir deinen Platz direkt bei unserer Übungsleiterin Tanja Annen:
📞 Telefon / WhatsApp: 0151 11017682
Komm einfach vorbei und mach mit – wir freuen uns auf dich!
