SV Siek Turnen & Gymnastik Trainingstage

Montag

18.30 – 19.30 

gerade KW: Step Aerobic mit Tanja Annen

ungerade KW: Body Work Out mit Tanja Annen

19.30 – 20.30: Damengymnastik mit Karin Uhlenberg

20:30 – 22:00: Männerfitness mit Freia Griephan-Klimpki

Dienstag

09.00 – 10.00: Fit am Vormittag

Donnerstag

19:00 - 20:00: Rückenfit Gruppe / 19:15 - 20.15 (Nov. bis Febr.)

20:15 - 21:15 & 20:15 - 21.30:

Power BBP Kurs mit Tanja Annen

Frühjahrs- und Herbstkurs-Termine werden bekanntgegeben
(auch für Nichtmitglieder gegen Bezahlung)
 
10 Abende im Frühjahr und 10 Abende im Herbst
 

Mittwoch

16:30 – ca. 21:00: Nur in den Sommerferien Fahrradtouren! 6 Touren
 

Freitag

09.00 – 10.00: Fit am Vormittag