SV Siek 1948 e.V. - Ein Dorf, ein Verein, eine Leidenschaft!

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Ausweichhallen für den SV Siek...

Aufgrund der Sperrung der Sieker MZH für die Aufnahme von Flüchtlingen, gibt es Änderungen der Trainingsorte der verschiedenen Abteilungen:

 

Karate:

Montag (EVB-Halle, Großhansdorf):
19:00 - 20:30 Uhr Kinder, Jugendliche & Erwachsene

Donnerstag (unverändert - Sporthalle Schulzentrum Schmalenbeck, Großhansdorf):
18:00 - 19:00 Uhr Kinder
19:00 - 20:30 Uhr Jugendliche & Erwachsene

Sonntag (Sporthalle Brunsbek, Papendorfer Str. 34a, 22946 Brunsbek):
18:00 - 19:00 Uhr Kinder
19:00 - 20:30 Uhr Jugendliche & Erwachsene

 

Tischtennis:

Mittwoch (Sporthalle Lütjensee am Waldstadion, Großenseer Str., 22952 Lütjensee):
18:00 - 19:30 Uhr Kinder + Jugendliche, Beginn nach den Osterferien

19:30 - 22:00 Uhr Erwachsene

Freitag (Sporthalle Lütjensee am Waldstadion, Großenseer Str., 22952 Lütjensee):
18:00 - 19:30 Uhr Kinder + Jugendliche, Beginn nach den Osterferien

19:30 - 22:00 Uhr Erwachsene

 

Kinderturnen:

Vanessa Schaafberg mit den FitKids: Montags 15:30-16:30 Uhr -Wöhrendammhalle
 
Linda Lüders mit ElKiTu und Stephanie Werner-Brenzel und SaskiaRaddatz  mit den Turnzwergen:
Donnerstags 16:00-17:00 Uhr EvB Halle
 
ElKiTu mit Anja: Donnerstags 11:00 Uhr Brunsbeker Halle beim Kindergarten
 
Die PowerKids mit Anja Bütow: Mittwochs 16:00-17:00 Uhr EvB Halle 

 

Turnen:

Montag 18.00-19.00 Uhr Sportlerheim, Gymnastik, Karin Uhlenberg
 
Montag 20.30-22.00 Uhr EVB Halle Männerfit, Freia Griephan-Klimpki
 
Donnerstag 17.00-18.00 Uhr Haus der Vereine Siek, Rückenfit, Carmen Bredenkamp
 

Badminton:

Montag 20.30 Uhr Wöhrendammhalle, Erik Böhme
 
Mittwoch 18.00 Uhr, EvB, Erik Böhme
 

Basketball:

Dienstag 17.00 Uhr, große Halle Großhansdorf, Bernd Himmer, Timo Hoffmann
 
Freitag 17.30 Uhr, große Halle, Bernd Himmer, Timo Hoffmann
 
 

 

Bauch-Beine-Po+Rückenkurs beim SV Siek

Bauch-Beine-Po+Rückenkurs „Es ist wieder soweit beim SV Siek“

Der SV Siek bietet wieder den „sehr beliebten“ Bauch-Beine-Po+Rückenkurs

ab 20.04.-29.06.2022, Mittwochs 10 x  20.15-21.15 Uhr.

 

Bitte beachten „ Der Kurs findet in der Mehrzweckhalle  in Hoisdorf statt, da die Mehrzweckhalle

in Siek als vorübergehende Unterkunft für Flüchtlinge aus der Ukraine genutzt wird.

 

Wir beginnen mit einem leichten und lockerem „Warm Up“ und werden mit verschiedenen

Kräftigungsübungen die Problemzonen Bauch-Beine und Po und die Rückenmuskulatur

trainieren, das Ziel ist es und wird es sein, die Muskulatur zu straffen, die Kraft und

die Ausdauer sehr zu verbessern. Die Übungen werden mit Hanteln, Tubs, Bällen kombiniert

um den Muskeln verschiedene Reize zu bieten und gleichzeitig die Arm- und Schultermuskulatur

zu kräftigen.

Kostenbeitrag für Nichtmitglieder 45 EUR. Diese sind am 1. Übungsabend

zu entrichten. Bitte Turnschuh und ein großes Handtuch mitnehmen.

Anmeldung bei der Übungsleiterin Tanja Annen,

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Handy-Nr.: 0151/11017682.

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